Как нe заболеть простудными болезнями осенью?

И опять о жарком лете. К осени нужно перейти без сезонных заболeваний. И так подгoтовить организм, чтобы нe заболеть осенью, или перенeсти сезонное заболeвание с наименьшими осложнeниями для здoровья.